اطلب المساعدة
أنت تقدم(ين) دعم لشخص آخر
إذا كنت تبحث عن دعم لشخص آخر، فراجع الإرشادات الخاصة بكيفية المساندة، اعتمادًا على وضع الشخص: انقر هنا
إذا كنت تبحث عن دعم لشخص آخر، فراجع الإرشادات الخاصة بكيفية المساندة، اعتمادًا على وضع الشخص: انقر هنا
يحتاج الأفراد العاملون إلى أن يكونوا في صحة جيدة بما فيه الكفاية (جسدياً ونفسياً) لأداء مهامهم
تساهم بيئة العمل الصحية نفسياً في تعزيز الصحة النفسية وتقلل من خطر الإصابة بإحدى الاضطرابات النفسية الشائعة، خاصة الإكتئاب والقلق
نحن نمضي اغلبية حياتنا في العمل والعمل في حد ذاته يمكن أن يمنعنا من تطوير الاضطرابات النفسية
ومع ذلك ، يمكن أن تزيد بيئة العمل الغير الصحية نفسيا - أي بيئة مليئة بالضغوط والممارسات الإدارية والتنظيمية السيئة التي تؤثر على الصحة النفسية للموظفين - من خطر الاضطرابات النفسية ، وخاصة الاكتئاب أو اضطرابات القلق أو اضطرابات استخدام المواد المسببة للادمان.
علاوة على ذلك ، يمكن لبيئة عمل غير صحية نفسيا من خلال تأثيرها على الموظفين أن تزيد من التغيب والتنقل الوظيفي وتتسبب في انخفاض مستويات الإنتاجية، وكل ذلك يترجم إلى خسائر اقتصادية كبيرة. فعلى سبيل المثال التنقل الوظيفي مكلف على وجه التحديد بالنسبة لأرباب العمل لأنه يرتبط بفقدان المواهب القيمة وتكاليف التوظيف وتكاليف إعادة التدريب.
إنه افتراض خاطئ أن اضطرابات الصحة النفسي ناجمة فقط عن امور في حياة الفرد الشخصية. في الواقع ، في معظم الحالات ، يمكن أن تؤدي مجموعة من العوامل ، بما في ذلك عوامل الخطر التي نواجهها في العمل وخارجه ، إلى اضطراب نفسي
تشير الأدلة العلمية إلى أنه يمكن لمحتوى العمل وبيئته أن يلعبا دورا في خلق اضطرابات نفسية.
لا يمكن إنكار أن بعض عوامل الخطر في مكان العمل متأصلة في بعض المهن، لكن العديد من عوامل الخطر قابلة للتعديل في أي بيئة. عندما يتم تحسين بيئة العمل من خلال معالجة عوامل الخطر، لا يؤدي ذلك فقط إلى تقليل خطر سوء الصحة النفسية، بل يمكن أن يساهم أيضًا في زيادة عوامل الحماية للصحة النفسية
أمثلة عن عوامل الخطر |
أمثلة عن عوامل الوقائية |
| سوء الممارسات الإدارية والتنظيمية | قنوات واساليب التواصل الفعال |
| ارتفاع متطلبات العمل | عبء عمل مقبول |
| ساعات عمل طويلة وغير مرنة | ساعات عمل مرنة |
| ممارسات التواصل و الإدارة السيئة | قيادة عادلة وداعمة وتمكينية |
| المشاركة المحدودة في صنع القرار أو التحكم القليل في مجال عمل الفرد | الشعور بالسيطرة على الوقت والمطالب والمشاركة في صنع القرار |
| ضعف التفاعلات الاجتماعية | بيئة اجتماعية إيجابية |
| قلة التقدير وعدم التوازن بين الجهد المبزول و مكافأته | تقدير الجهد المبزول والمكافأة العادلة |
| مهام أو أهداف تنظيمية غير واضحة | أهداف تنظيمية واضحة وأدوار ومسؤوليات محددة للموظفين |
| عدم وجود أو سوء سياسات الصحة والسلامة | ثقافة حيث يتم تعزيز الصحة النفسية الإيجابية |
أمثلة عن عوامل الخطر |
| سوء الممارسات الإدارية والتنظيمية |
| ارتفاع متطلبات العمل |
| ساعات عمل طويلة وغير مرنة |
| ممارسات التواصل و الإدارة السيئة |
| المشاركة المحدودة في صنع القرار أو التحكم القليل في مجال عمل الفرد |
| ضعف التفاعلات الاجتماعية |
| قلة التقدير وعدم التوازن بين الجهد المبزول و مكافأته |
| مهام أو أهداف تنظيمية غير واضحة |
| عدم وجود أو سوء سياسات الصحة والسلامة |
أمثلة عن عوامل الوقائية |
| قنوات واساليب التواصل الفعال |
| عبء عمل مقبول |
| ساعات عمل مرنة |
| قيادة عادلة وداعمة وتمكينية |
| الشعور بالسيطرة على الوقت والمطالب والمشاركة في صنع القرار |
| بيئة اجتماعية إيجابية |
| تقدير الجهد المبزول والمكافأة العادلة |
| أهداف تنظيمية واضحة وأدوار ومسؤوليات محددة للموظفين |
| ثقافة حيث يتم تعزيز الصحة النفسية الإيجابية |
هي التكلفة السنوية العالمية المقدرة من حيث الخسارة في الإنتاجية المرتبطة بالقلق والاكتئابفقط وفقا لمنظمة الصحة العالمية.
من ناحية، هناك الكثير من الأدلة التي توضح كيف تؤثر بيئة العمل غير الصحية نفسيا على الصحة النفسية ورفاهية الموظفين ، مما يؤثر على التغيب والإنتاجية وبالتالي ربحية صاحب العمل. التقلب الوظيفي على وجه التحديد أمر مكلف لأصحاب العمل لأنه يرتبط بفقدان المواهب القيمة وتكاليف التوظيف وتكاليف إعادة التدريب.
من ناحية أخرى، فإن مكان العمل الذي يتم فيه تعزيز وحماية الصحة النفسية يشجع على زيادة رضا ودافع العاملين ويوفر تحسينات هائلة في الإنتاجية ويمكن أن يؤدي إلى عائدات على الاستثمار.
قريبا
(الصحة النفسية في مكان العمل) ليست مجرد مسألة صحة عامة ؛ إنها قضية تنمية. نحن بحاجة إلى التحرك الآن لأن الإنتاجية المفقودة هي شيء لا يمكن للاقتصاد العالمي أن يتحمله
جيم يونغ كيم ، رئيس البنك الدولي
لذلك من واجبات أصحاب ومدراء العمل، كما من مصلحتهم، الحد بشكل فعال من العوامل المسيئة للصحة النفسية في بيئة العمل وزيادة عوامل الحماية وتطوير ثقافة تعزز الصحة النف سية فضلا عن دعم الموظفين الذين لديهم اضطراب نفسي.
تم إطلاق ميثاق وطني للصحة النفسية في مكان العمل!
اتخذ القرار الأفضل الذي اتخذته على الإطلاق لعملك وفريقك:
انضم إلى هذه المبادرة
